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糖尿病前期的饮食要注意什么
补充说明：糖尿病前期的饮食要注意什么
a******W 2021-11-16 17:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病前期的饮食要注意避免吃高糖、高脂肪食物，也要避免吃高盐、高油食物、高糖食物。
1、高糖食物
高糖食物一般指的是含糖量比较高的食物，比如蛋糕、糖果、糖水等，这些食物容易导致体内的血糖出现升高的情况，不利于血糖的控制，甚至会导致病情进一步加重。
2、高脂肪食物
高脂肪食物一般指的是脂肪含量比较高的食物，比如肥肉、炸鸡、烤鸭等，这些食物中的脂肪含量比较高，吃了以后容易导致体内的血脂出现升高的情况，而且还会增加心脑血管疾病的患病风险。
3、高盐食物
高盐食物一般指的是含盐量比较高的食物，比如咸菜、酱油、咸鱼等，这些食物的含盐量比较高，吃了以后容易导致体内水钠潴留，导致血压升高，不利于血糖的控制。
4、高油食物
高油食物一般指的是脂肪含量比较高的食物，比如油条、炸鸡、汉堡等，这些食物中的油脂含量比较高，吃了以后容易导致体内的血脂出现升高的情况，而且还会增加心脑血管疾病的患病风险。
5、高糖食物
高糖食物一般指的是含糖量比较高的食物，比如奶油蛋糕、冰淇淋、糖果等，这些食物的含糖量比较高，吃了以后容易导致体内的血糖出现升高的情况，而且还会增加患糖尿病的风险。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等，以免引起糖尿病的情况。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于控制血糖。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-17 03:09
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