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老年人糖尿病怎么控制
补充说明：老年人糖尿病怎么控制
a******W 2021-11-16 17:34
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人糖尿病可以通过饮食疗法、运动疗法、血糖监测、口服降糖药、胰岛素治疗等方法进行控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过制定合理的膳食计划，减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维和蛋白质的比例，配合定时定量进食来实现控制血糖水平。合理配餐有助于稳定餐后血糖峰值，而适量的蛋白摄入则可延长饱腹感并促进胰岛细胞分泌胰岛素。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和肌肉锻炼，每周至少150分钟，每次持续30分钟左右。运动能够提高机体对葡萄糖的利用效率、改善脂肪代谢及降低血脂水平从而辅助控制血糖浓度。
3.血糖监测
血糖监测通常采用指尖采血法，在空腹、餐前半小时以及饭后两小时分别测试一次。实时了解自身血糖变化情况以便及时调整饮食和药物使用剂量，有效预防低血糖的发生。
4.口服降糖药
口服降糖药主要包括促胰岛素分泌剂如磺酰脲类和双胍类等，需按时服用且不宜漏服。这些药物能刺激内源性胰岛β细胞释放更多的胰岛素以降低高血糖状态；长期规律地服用有助于维持稳定的血糖水平。
5.胰岛素治疗
胰岛素治疗需要根据医嘱选择合适的起始剂量和注射时间，并定期调整治疗方案。胰岛素通过模拟正常人胰腺所分泌的生物活性物质来帮助体内合成和储存能量，并抑制肝脏产生过多的葡萄糖。
此外，建议患者应遵循医嘱，定期复查，以评估病情进展和治疗效果。同时，还要注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，以利于疾病的管理。
2024-01-28 08:30
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对于老年糖尿病的年龄概念目前尚不统一，国内多采用1980年联合国提出的60岁以上的糖尿病患者称为老年糖尿病;而有些国家则以65岁为分界线。老年糖尿病按其发病时间可分为老年期起病的糖尿病和青壮年起病而延续至老年期者。前者几乎均为2型糖尿病;而后者多数为2型糖尿病，但也包括极少数1型糖尿病患者。特别是人到老年在生理及心理上产生退化，同时容易并存许多病患，致使老年糖尿病比起青壮年糖尿病的病情更为复杂，治疗也比较困难。因此必须了解老年糖尿病的诸多特点以便合理地进行防治。
