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高血糖怎么才能降

发病时间：不清楚

高血糖怎么才能降

补充说明：高血糖怎么才能降

a******W 2021-11-16 17:33

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精选回答(1)

赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

高血糖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖峰值，改善胰岛细胞功能，适用于轻度高血糖患者。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练。运动可提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解为能量来源，从而降低血糖水平；适合各类人群作为辅助控制手段。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱定时服用。这些药物能够通过不同的机制促进体内胰岛素分泌或减少肝脏糖原输出，进而有效地降低血糖浓度；对于存在一定的胰岛β细胞储备且无明显肝肾功能不全者适用。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础-餐时联合方案的胰岛素制剂。此方法针对那些因自身胰岛β细胞功能严重受损导致高血糖难以通过饮食及口服药物控制的个体；需注意观察可能出现的低血糖风险。
5.血糖监测
使用指血检测仪定期自我监测空腹及餐后血糖值，并记录下来以供医师评估调整治疗方案。实时掌握个人血糖变化情况有助于及时发现异常并采取相应措施；所有接受药物干预管理的高血糖患者均应常规开展此项工作。
高血糖患者应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时，建议定期进行血糖监测，以便及时了解病情变化。

2024-01-25 18:48