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怎样调理尿频尿急
补充说明：怎样调理尿频尿急
a******W 2021-11-16 17:33
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
尿频尿急的症状可以通过生活方式调整、中药调理、膀胱训练、行为疗法、针灸治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括饮食调整、充足休息及适度运动，旨在改善身体状态，减少尿频尿急的发生。此方法通过优化生活习惯来缓解压力，进而减轻泌尿系统负担，从而达到缓解尿频尿急的效果。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具方剂，如龙胆泻肝汤、八仙过海丸等，每日服用一定剂量。这些方剂具有利水消肿、清热解毒的功效，可辅助治疗因湿热下注引起的尿频尿急。
3.膀胱训练
膀胱训练涉及定时排尿以及盆底肌肉锻炼，通常需要持续数周时间。该措施有助于恢复膀胱正常容量和功能，适用于因神经源性膀胱导致的尿频尿急。
4.行为疗法
行为疗法由专业心理医生引导患者识别并改变不良排尿习惯，疗程一般为几周至几个月不等。此法通过认知重构和放松技巧帮助患者控制不必要的排尿冲动，对因焦虑情绪造成的尿频尿急有效。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的针灸师操作，在特定穴位进行刺针，并可能配合电刺激或温热疗法。针灸能够调节神经系统功能，缓解因肾虚所致的尿频尿急现象。
在日常生活中，应尽量避免摄入利尿作用的食物和饮料，如咖啡、酒精和某些药物，以减少尿液产生，缓解上述症状。建议定期进行盆底肌群运动，增强肌肉力量和协调性，也有助于改善相关不适。
2024-02-24 15:43
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。 二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查：
就诊科室：泌尿
