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血糖高的人怎么降血糖
补充说明：血糖高的人怎么降血糖
a******W 2021-11-16 17:33
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖高的患者可以通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来控制血糖水平。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来实现。此举有助于稳定餐后血糖峰值，改善胰岛细胞功能，适用于控制空腹及餐后高血糖。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑等。运动能够提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解，从而降低血糖水平。
3.口服降糖药
选择合适的口服降糖药物，例如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱确定剂量。这些药物能增强机体对胰岛素敏感性或直接刺激β细胞分泌更多胰岛素以降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础-餐时联合方案的胰岛素制剂。此方法针对那些因自身产生不足或存在其他特殊情况而需要外源性补充者；可快速纠正高血糖状态并预防长期并发症发生。
5.血糖监测
使用指血检测仪定期自我监测空腹及餐后1小时、2小时的指尖毛细血管血糖值。实时掌握个体化血糖变化规律，调整治疗策略以防低血糖风险，并指导日常饮食和活动安排。
持续的生活方式干预和适当的药物管理是关键。同时应避免过度节食或剧烈运动，以免诱发低血糖反应。
2024-02-25 14:59
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