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高血糖怎么运动最好
补充说明：高血糖怎么运动最好
2021-11-16 17:33
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精选回答(1)
王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
当血糖高到一定程度时，有效地运动可以控制血糖，但高血糖不需要运动。当血糖过高时，运动不仅可以降低血糖，还可以进一步增加血糖。只有当血糖只有轻微升高时，如10mmol/L以内，才能通过有效地运动降低血糖。当血糖过高时，不要尽快进行剧烈运动，适度增加血糖或在正常情况下，有效地运动不仅可以降低血糖，还可以保护心肺功能和并发症。
2022-09-07 17:24
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病病患活动时有哪些注重事项？糖尿病病患就是活动还是十分提倡的，由于有助于那个下降血糖，但是运动的时候，要注重一些状况，一个就是检测运动前，要前后测血糖，假如您有一些重要的并发症，例如说肾脏 眼睛，大血管的并发症，这也不合适运动，大概您血糖特殊低，大概特殊波动的时候，也要防止这种激烈运动，这种要征求医生意见，例如你合适运动，你再运动，运动前要检测你的血糖，还有你的运动装备，比如说鞋是否是软的 跟脚的，衣服要松软的一些，还有就是说你的运动量，要选一个适合你的运动量，持之以恒，就是循序渐进，不要说一下子运动量特别大，运动时候要注意，就餐后一小时以后，提议每次运动就是一小时左右，便能够了，运动以后监测血糖，别的运动的过程当中，要带一些食品防止低血糖的时候加餐服食。
2021-11-16 20:01
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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