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下颌发育不足怎么锻炼
补充说明：下颌发育不足怎么锻炼
2021-08-24 16:59
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刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲
擅长：擅长口腔各种疾病。
提问
下颌发育不足可以通过坚持吹气球、咀嚼口香糖、按摩等方式进行锻炼。
1、坚持吹气球
通过吹气球的方式能够锻炼面部的肌肉，能够改善下颌发育不足的情况。
2、咀嚼口香糖
通过咀嚼口香糖能够锻炼咬肌，能够改善下颌发育不足的情况。
3、按摩
通过按摩的方式能够促进局部的血液循环，能够缓解肌肉紧张的情况，能够改善下颌发育不足的情况。
除此之外，还有其他的锻炼方式，比如练习瑜伽、打羽毛球等，对于身体的恢复有一定的帮助。
2021-09-07 14:34
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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