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如何预防腹股沟疝复发
补充说明：如何预防腹股沟疝复发
a******W 2021-11-15 15:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
预防腹股沟疝复发应考虑加强腹壁肌肉锻炼、避免增加腹部压力活动、及时治疗慢性便秘、肥胖者控制体重以及遵循医生建议进行术后随访。
1.加强腹壁肌肉锻炼
腹肌是维持腹腔内压力的重要结构，通过增强腹肌力量可以有效减少腹腔内容物突出。可通过针对性的腹肌训练如仰卧起坐、腹式呼吸等，在专业人士指导下进行。
2.避免增加腹部压力活动
腹股沟疝的发生与长期剧烈运动或重体力劳动导致腹压增高有关，适当的体育活动可促进血液循环，改善机体代谢，提高身体免疫力。日常生活中应尽量避免长时间站立、久坐不动等行为，以减少腹壁张力和压力。
3.及时治疗慢性便秘
便秘时由于排便困难会引起腹内压增高，从而诱发腹股沟疝的发生。患者可以通过饮食调整来缓解症状，例如多吃富含膳食纤维的食物如芹菜、燕麦等。
4.肥胖者控制体重
肥胖会增加腹腔内脏器重量，进而导致腹壁薄弱区域承受更大的压力而发生疝气。肥胖者应该采取健康饮食和适量运动相结合的方式减轻体重。每天摄入低热量食物如瘦肉、鱼类等；同时配合适当强度有氧运动如快走、游泳等。
5.遵循医生建议进行术后随访
术后定期复查有助于了解伤口愈合情况及是否有并发症发生。通常建议术后前3个月内至少回医院检查一次，之后可根据具体情况决定复诊频率。
如果发现腹股沟区肿块或疼痛等症状，请及时就诊以便获得专业评估和治疗。
2024-03-23 14:20
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发生在腹股沟区的腹外疝统称为腹股沟疝。常见的包括腹股沟斜疝和腹股沟直疝，其中以斜疝最多见，约占全部腹外疝的90%左右。疝囊经过腹壁下动脉外侧和腹股沟管突出，向内、向下、向前斜行经过腹股沟管，再穿出腹股沟管，可进入阴囊，称为腹股沟斜疝。男性多见，男女比例为约15:1，以婴幼儿及老年人发病率最高。腹股沟直疝指腹内脏器官经直疝三角突出而形成的疝，以老年男性多见。
