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针灸可以治疗失眠吗
补充说明：针灸可以治疗失眠吗
a******W 2021-11-15 15:57
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
针灸可能对轻度至中度失眠有一定效果。
针灸能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，进而提高睡眠质量。失眠患者可考虑使用该方法进行调理，但需注意选择正规机构接受专业医师操作。
对于重度或由精神压力引起的失眠，针灸的效果可能会有限。因为重度失眠往往需要药物治疗，而精神压力引起的失眠则需要心理干预。
在尝试针灸治疗失眠时，应确保所使用的针具消毒严格，并且选择有经验的中医师进行操作，以减少感染风险。另外，若出现不良反应或症状加重，应及时告知医生并调整治疗方案。
2024-04-04 03:22
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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