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紧张型头痛的原因有哪些
补充说明：紧张型头痛的原因有哪些
a******W 2021-11-15 15:57
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张型头痛可能因睡眠障碍、应激性事件、焦虑症、抑郁症、药物副作用等引起，针对不同原因需要采用不同的治疗方法。若症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑未得到充分休息，持续的压力状态会导致肌肉紧张和疼痛。改善睡眠质量可能有助于缓解紧张型头痛，如睡前放松技巧、规律作息等。
2.应激性事件
应激性事件可引起身体释放压力激素，导致肌肉紧张和收缩，从而引发紧张型头痛。心理行为疗法可用于减轻由应激引起的紧张型头痛，例如认知行为疗法或放松训练。
3.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，这会导致肌肉紧张和僵硬，进而诱发紧张型头痛。抗焦虑药物是常用的治疗方法，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或苯二氮卓类药物。
4.抑郁症
抑郁状态下，神经递质失衡会影响大脑功能，包括影响头部肌肉的活动模式，从而增加紧张型头痛的风险。抗抑郁药可以调节大脑中的化学物质平衡，减少紧张型头痛的发生频率，常用药物有氟西汀、舍曲林等。
5.药物副作用
某些药物可能会干扰神经系统功能，间接导致肌肉紧张和痉挛，从而引起紧张型头痛。调整处方或更换药物可能是管理药物所致紧张型头痛的方法之一，需咨询医生意见。
建议定期进行生活方式评估，以预防紧张型头痛，如减少咖啡因摄入量、保持规律运动。必要时，可考虑进行头颈部X线检查、MRI成像来排除其他潜在的器质性疾病。
2024-01-03 19:47
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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