首页> 药品> DHA> DHA> dha孕妇有必要吃吗

医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

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孕期适当补充DHA可以促进胎儿大脑和视网膜的健康发育,但具体是否需要额外摄入应结合自身情况进行评估。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素,其在体内参与细胞膜磷脂合成、信号转导等过程,与神经系统的发育密切相关。因此,孕期适当补充DHA有利于促进胎儿大脑和视网膜的健康发育。
如果孕妇存在高血脂或胆固醇偏高等心血管疾病风险因素,则可能需要调整DHA的摄入量或咨询医生意见以避免潜在的风险。
对于准备怀孕或已经怀孕的女性来说,合理饮食以及定期体检是非常重要的。建议通过食物多样化来满足日常营养需求,并密切关注体重变化和其他身体指标,确保母婴健康。

2024-01-28 09:08

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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