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跑步之后大腿酸痛是怎么回事
补充说明：跑步之后大腿酸痛是怎么回事
a******W 2021-11-15 15:56
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跑步之后大腿酸痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、肌炎、骨筋膜室综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.乳酸堆积
乳酸是运动过程中无氧代谢产生的废物，在剧烈运动后大量产生并堆积在肌肉中，导致肌肉疲劳和疼痛。轻度至中度的乳酸堆积通常可以通过休息和适当的拉伸来缓解，不需要特殊治疗。
2.肌肉拉伤
肌肉拉伤是指肌肉纤维过度牵拉造成的损伤，可能导致局部血液循环受阻、组织水肿和炎症反应，引起疼痛和肿胀。对于轻微的肌肉拉伤，可通过冷敷、按摩等物理疗法进行处理。严重时则需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片进行止痛治疗。
3.肌炎
肌炎是一种以骨骼肌炎症为主要表现的疾病，由于免疫系统异常活化攻击自身肌肉细胞，导致肌肉组织受损和疼痛。治疗肌炎通常需遵医嘱使用糖皮质激素如甲泼尼龙注射液、磷酸钠注射液进行抗炎治疗。
4.骨筋膜室综合征
骨筋膜室综合征是因为骨筋膜室内压力增高而引起的肌肉和神经急性缺血，当肌肉处于紧张状态时，会导致肌肉僵硬和疼痛。患者可遵照医生的意见通过切开减压术的方式降低骨筋膜室内压力，从而达到治愈的目的。
建议增加水分摄入量，促进乳酸排出；注意休息，避免剧烈活动直至症状完全消失。
2024-04-08 16:13
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
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临床适用于室性和室上性心动过速和早搏、阵发性心房扑动和颤动、预激综合征等。 也可用于伴有充血性心力衰竭和急性心肌梗塞的心律失常患者。对其他ˉ受体阻断剂无效的顽固性阵发性心动过速也能奏效。另外，也用于慢性冠状动脉功能不全和心绞痛的治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
