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吃猪肚有什么好处
补充说明：吃猪肚有什么好处
2021-11-15 15:56
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃猪肚的好处主要有补充营养、补气养血、健脾养胃等，但不建议吃太多。
1、补充营养
猪肚中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。
2、补气养血
猪肚中含有丰富的铁元素，可以补充身体所需要的铁元素，一定程度上预防缺铁性贫血。
3、健脾养胃
猪肚味甘，性温，适量食用可以起到补益脾胃的作用，缓解脾胃虚弱引起的腹胀、腹痛等症状。
除此之外，还具有补肾养血等好处。但食用时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2022-06-08 10:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
