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紫外线过敏不能吃哪些食物
补充说明：紫外线过敏不能吃哪些食物
a******W 2021-11-14 20:25
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
紫外线过敏的患者应避免食用虾、蟹、芒果、菠萝、猕猴桃等可能诱发或加重过敏反应的食物。需注意的是，上述提及的食物并不具有直接治疗紫外线过敏的作用。
1.虾
虾是一种常见的海鲜食品，其中含有人体必需的氨基酸、蛋白质等营养物质。但其也属于光敏性食物，进食后可能导致日晒后的皮肤出现炎症反应。摄入虾后，人体对紫外线的敏感性增加，引起红斑、水肿等皮肤不适症状，严重时可能出现头痛、恶心等症状。
2.蟹
蟹是常见的海产品之一，富含优质蛋白及多种微量元素。部分人群食用后可能会导致机体产生免疫应答，进而诱发或加重紫外线过敏的症状。摄入蟹后，可能引发机体产生免疫应答，从而加重紫外线过敏的症状，表现为瘙痒、红肿等。
3.芒果
芒果中含有醛酸成分，该物质具有一定的光敏作用，在经过阳光照射之后会导致皮肤出现发红、瘙痒以及疼痛的情况发生。若患者食用了芒果之后再受到太阳光长时间直射，则会使得上述不良反应发生的概率有所上升，不利于身体健康。
4.菠萝
菠萝含有组胺类物质，这种物质容易使机体释放出更多的组织胺，从而使血管扩张，促进血液循环，导致皮肤出现红肿、瘙痒等过敏症状。食用菠萝后，机体会产生更多的组织胺，进一步刺激皮肤，导致紫外线过敏的症状加重。
5.猕猴桃
猕猴桃中含有一种叫做草酸钙的物质，它能够抑制黑色素细胞的活性，从而减少黑色素的合成。但是当这种物质被紫外线激活时，就会引发局部的炎症反应，导致皮肤变红、瘙痒甚至起水泡。摄入猕猴桃后，由于其具有光敏作用，可能会加剧紫外线过敏引起的皮肤炎症反应，导致皮肤红肿、瘙痒等症状更加明显。
对于存在紫外线过敏的人群而言，日常生活中应注意避免食用上述提及的食物，以减少光敏反应的发生。同时建议佩戴遮阳帽、墨镜等防晒用品，外出时涂抹高倍数防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。
2024-03-28 06:51
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紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛等反应，同时，紫外线过敏还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可能改变免疫系统，造成更严重的光毒性或光过敏反应。 紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，经日光照射后，皮损明显加重，瘙痒感加剧。皮疹常反复发作，日久则发生苔癣样改变，色素沉着。以春、夏、秋季症状尤为严重；也叫日光性皮炎。 盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑或水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，即日晒伤，反复日晒伤后，也会形成皮肤对光敏感，之后再受强烈日光照射，则产生光敏性反应，即日光性皮炎。
多发人群：皮肤过敏者
