首页> 精神心理科> 早醒> 早上早醒的原因是什么

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

早上早醒可能与睡眠呼吸暂停、慢性阻塞性肺病、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病有关。这些病因可能导致睡眠质量下降,进而引发早醒现象。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停患者存在上气道塌陷导致通气中断的情况,夜间频繁出现短暂的窒息和缺氧现象,影响深度睡眠质量,可能导致早醒。患者可通过佩戴口腔托架或使用连续气道正压设备来改善呼吸状况,减少早醒的发生。
2.慢性阻塞性肺病
COPD患者存在气流受限,引起呼吸困难、氧气不足,从而影响睡眠质量,导致早醒。患者可在医生指导下使用支气管扩张剂如沙丁胺醇进行缓解,但需注意不宜长期大量使用。
3.焦虑症
焦虑症患者常处于持续紧张状态,大脑皮层兴奋性增高,易导致入睡困难和早醒。抗焦虑药物如舍曲林可用于减轻焦虑情绪,需要遵医嘱用药。
4.抑郁症
抑郁症患者可能存在生物节律紊乱,导致睡眠障碍,表现为早醒。抗抑郁药如氟西汀可调节神经递质平衡,缓解早醒等症状,在医师指导下服用。
5.甲状腺功能亢进症
甲亢时甲状腺激素水平升高,刺激交感神经系统活动增强,使心率加快、代谢旺盛,导致失眠多梦、早醒等表现。抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶可以抑制甲状腺激素合成,进而改善症状。患者应定期监测甲状腺功能以调整剂量。
针对早醒的症状,建议保持规律作息,睡前适当放松心情,避免过度脑力劳动。必要时,可咨询专业医生,通过睡眠监测、心理评估等方式进一步确定原因并接受相应治疗。

2024-01-28 20:08

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疾病百科

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睡眠呼吸暂停

指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

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