首页> 营养科> 韭菜> 韭菜籽的功效和作用有哪些?

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

韭菜籽具有增强性功能、提高生育能力、缓解肾虚、改善便秘、促进消化等功效与作用。由于韭菜籽可能影响药物代谢或产生潜在的相互作用,因此建议在使用前咨询医生。
1.增强性功能
韭菜籽中含有的生物碱类物质具有刺激中枢神经的作用,能兴奋交感神经,从而达到增强性功能的效果。对于阳痿、早泄等性功能障碍患者有一定的治疗效果。可将韭菜籽研磨成粉末后加入温水中服用。
2.提高生育能力
韭菜籽中含有丰富的维生素C、E以及锌元素,这些营养素对生殖系统的健康至关重要,能够提高精子质量和数量,进而提升受孕几率。对于不孕不育或备孕期夫妇有益。可通过食用新鲜韭菜籽或制成韭菜籽胶囊来摄取相关营养成分。
3.缓解肾虚
韭菜籽入肝经、肾经,能够补肝益肾,因此可以起到缓解肾虚的作用。适用于因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可将其作为食疗食材加入菜肴中长期食用。
4.改善便秘
韭菜籽富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动频率,促进排便。对于经常便秘的人群有较好的调理效果。建议每日早餐时适量摄入以发挥其润肠通便的作用。
5.促进消化
韭菜籽中的硫化物具有一定的杀菌消炎作用,可以帮助抑制胃肠道内有害菌的繁殖,促进消化液分泌,增强食欲。对于食欲不振、消化不良等问题有所改善。可以直接食用或配菜食用。
需要注意的是,韭菜籽虽然具有多种功效,但并不适合所有人群,如孕妇及哺乳期妇女应慎用。此外,由于韭菜籽可能影响血糖水平,高血糖或糖尿病患者应在医师指导下使用。

2024-02-11 07:31

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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