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怀孕可以吃淮山煲汤吗
补充说明：怀孕可以吃淮山煲汤吗
a******W 2021-11-14 20:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用淮山煲汤。
淮山中含有丰富的膳食纤维、淀粉以及多种微量元素，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且还可以起到健脾养胃的作用，对于食欲不振的症状也有一定的缓解效果。
如果孕妇对淮山存在过敏反应，则不宜食用淮山煲汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
淮山煲汤是常见的滋补食材，但建议孕期饮食要均衡多样化，避免长期单一摄入某种食物，以保证营养全面。
2024-02-04 22:14
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