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怎样治好月子病
补充说明：怎样治好月子病
a******W 2021-11-14 20:24
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
治好月子病可以考虑生活方式调整、中药调理、推拿疗法、艾灸治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息及适量运动，如产后瑜伽等。合理的饮食可补充营养，规律的作息有助于身体恢复，适量的运动能促进血液循环，上述都有助于改善因不良生活习惯导致的身体不适。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用，通常采用草本植物提取物制成的中药方剂，如当归、黄芪等。这些草本具有补血、调养气血的功效，对于缓解因产后虚弱引起的症状有良好效果。
3.推拿疗法
推拿疗法通过特定手法作用于人体经络穴位，一般由受过专业训练的人员操作。此方法能够刺激局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，对治疗月子期间出现的肢体麻木等症状有一定的帮助。
4.艾灸治疗
艾灸治疗是将艾条悬置或点燃后放置在特定穴位上进行温熨的一种传统中医疗法。此方法利用了艾叶所含有的挥发油类物质对人体皮肤产生温和刺激作用以及其产生的热量对人体组织所产生的热效应来发挥其作用的。
此外，产妇应保持良好的心态，避免过度焦虑或压力过大，以免影响身体恢复。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医寻求专业的中医科医生的帮助。
2024-03-09 10:39
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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