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跑步对妇科病有好处吗
补充说明：跑步对妇科病有好处吗
2021-11-14 20:23
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精选回答(1)
赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
跑步对妇科病通常有好处。在跑步过程中 ，全身肌肉的定期收缩和放松可以促进全身血液循环，改善体质。包括促进盆腔血液循环，改善卵巢和子宫的血液供应。因为过量脂肪的积累会转化为雄激素，影响女性的内分泌。在跑步时锻炼女性盆底肌肉，从而增加盆底肌纤维的强度和弹性。防止出现子宫脱垂的现象。
2022-04-28 15:18
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跑步有助于女性调经和缩小妇科病。这是由于跑步添加新陈新陈代谢，促进消化和消化吸收，调节神经系统功能，改善内排泄功能。研究和观察发现，百分之二十六的月经平衡的妇女恢复正常周期，百分之十七的月经平衡的妇女恢复月经。跑步能够锻炼一个人的意志和毅力，加强韧性和耐心，降低敏感度。
2021-11-15 00:27
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子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
