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哺乳后胸部下垂松弛怎么办
补充说明：哺乳后胸部下垂松弛怎么办
a******W 2021-11-14 20:22
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
哺乳后胸部下垂松弛可以考虑胸罩支撑、胸部塑形运动、自体脂肪移植、乳房提升术、胸部紧致按摩等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑，穿戴时间依据个人需要调整。通过外在物理支撑防止胸部因重力作用而进一步下垂，对哺乳后的胸部具有一定的承托效果。
2.胸部塑形运动
遵循特定的动作规范，在专业人士指导下定期开展有针对性的锻炼计划。通过增强胸肌力量及柔韧性来间接提升和支持乳腺组织结构；有助于改善由于生育过程造成的暂时性肌肉松弛状态。
3.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位抽取适量脂肪，经过处理后再注入到胸部指定位置。此方法旨在利用个体自身的脂肪来填充并塑造更丰满、挺拔的胸部形态；可帮助恢复因生育导致的胸部体积减少及形态改变。
4.乳房提升术
手术通常采用局部麻醉，在医生指导下切除部分皮肤并重新定位乳腺组织。该手术直接解决因年龄增长或生育引起的组织松弛问题；能够长期保持提升效果。
5.胸部紧致按摩
选择专门针对丰胸和紧致的产品进行日常护理，按说明书指示进行按摩。产品中的活性成分配合手法刺激能促进胶原蛋白生成、改善血液循环从而达到提升紧致目的；需坚持使用才能看到明显效果。
建议采取均衡饮食，富含蛋白质和维生素C的食物如鸡胸肉和橙子，有利于促进伤口愈合和皮肤弹性恢复。同时，应避免吸烟和过度饮酒，因为这些习惯会干扰身体修复过程并可能导致其他健康问题。
2024-03-01 15:02
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
