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孕妇能吃杏吗
补充说明:孕妇能吃杏吗
a******W 2021-11-13 21:11
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孕妇可以适量食用杏。
杏中含有丰富的膳食纤维、多种微量元素以及矿物质等营养成分,适当进食能够补充身体所需的营养物质,并且有利于胎儿生长发育。此外,杏还具有一定的抗氧化作用,有助于降低患心血管疾病的风险。
如果孕妇对杏过敏,则不能食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,由于杏含糖量较高,因此血糖偏高的孕妇应慎食或避免食用,以控制血糖水平。
2024-02-05 21:30
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