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得了胃肠炎吃什么好
补充说明：得了胃肠炎吃什么好
a******W 2021-11-13 21:10
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃肠炎患者可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗胃肠炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可促进食欲，改善胃肠炎引起的食欲不振症状。
2.白米饭
白米饭是日常生活中常见的主食之一，主要由大米加工而成，含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供必要的能量来源。适量摄入白米饭有助于补充体力，缓解因胃肠炎导致的身体虚弱现象。
3.香蕉
香蕉是一种常见的水果，具有较高的营养价值，含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，改善胃肠功能紊乱的情况。此外，香蕉还能够起到润肠通便的作用，对于预防便秘也有一定的帮助。
4.苹果
苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，能中和粪便中的毒素，起到收敛止泻的功效，对治疗胃肠炎所致腹泻有一定作用。此外，苹果还能促进大肠双糖类的分解，调节胃肠运动功能，进而达到健脾益胃的目的。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌等多种有益菌群，可以帮助抑制有害细菌的增长，改善胃肠环境。此外，酸奶还可以提高免疫力，增强身体抵抗力，减少感染风险。
患者平时要注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻或刺激性食物，如冰激凌、炸鸡腿、辣椒等，以减少胃肠炎的发生。同时建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能的并发症。
2024-04-06 19:16
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肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。肠炎极为普 遍，全世界每年发病约30～50亿人次，尤以发展中国家发病率和病死率为高，特别是儿童。根据世界卫生组织统计，在发展中国家中，感染性腹泻是儿童发病率最高的传染病，病死率约为20%，仅在亚、非、拉地区，每年就要夺去约460万婴幼儿的生命。
