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果胶的功效与作用
补充说明：果胶的功效与作用
a******W 2021-11-13 21:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
果胶具有结肠润滑、软化大便、降低胆固醇、抑制体内有害菌群、促进益生菌生长等功效和作用。
1.结肠润滑
果胶在肠道内吸水膨胀后可起到一定的润滑作用。
2.软化大便
果胶具有亲水性，在肠道中能吸收水分，使粪便变软易于排出。
3.降低胆固醇
摄入果胶可以减少小肠对胆固醇的吸收，并且有助于胆酸盐从粪便中排出，从而降低血清总胆固醇水平。
4.抑制体内有害菌群
果胶能够吸附并清除体内的毒素及病原菌，抑制其繁殖，维护机体健康。
5.促进益生菌生长
果胶为双歧杆菌等有益菌提供营养物质，促进其生长繁殖。
需要注意的是，虽然果胶有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。若存在便秘等问题，建议及时就医进行专业评估和治疗。
2024-02-01 14:02
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