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齿痕舌怎么调理?
补充说明：齿痕舌怎么调理?
a******W 2021-11-13 21:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
齿痕舌可以通过饮食调整、中药调理、艾灸疗法等方法进行调理。
1.饮食调整
通过调整饮食结构，减少湿热食物摄入，增加健脾消食、祛湿的食物如薏米等，有助于改善舌体水肿的情况。适用于轻度齿痕舌患者，旨在改善脾胃功能，缓解舌体水肿。
2.中药调理
在专业中医师指导下，服用茯苓、白术等具有健脾利水功效的中药材，以达到消除舌体水肿的目的。此方法适合长期存在齿痕舌且伴有消化不良症状者。需个体化配方，并注意观察是否有药物不良反应发生。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，可以温补阳气，促进气血运行，从而减轻舌体水肿。对于寒湿体质引起的齿痕舌较为适宜。在接受治疗时应注意避免烫伤皮肤。
针对齿痕舌，应避免食用生冷、油腻及甜腻之品，以免助湿碍脾，影响疾病的恢复。建议可适当进行慢跑、太极等活动，增强身体素质，提高免疫力，也有利于病情恢复。
2024-04-12 18:07
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
