首页> 精神心理科> 失眠> 治失眠> 谷维素和b1治失眠吗

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

谷维素和维生素B1对于治疗失眠有一定的辅助作用。

谷维素是一种镇静助眠类的药物,可以调节自主神经功能,也可以改善原发性痛经、经前期紧张症、更年期综合征等症状。而维生素B1是一种营养神经的药物,可以促进神经系统的发育和正常的工作,也可以用于治疗自主神经功能失调、失眠症等疾病。所以谷维素和维生素B1对于治疗失眠有一定的辅助作用。但如果患者失眠的情况比较严重,服用药物的治疗效果不佳,还可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗,有助于改善失眠的情况。

日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免过度紧张,可以通过适当运动、与他人沟通等方式排解压力,也可以通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。在睡前还可以适当喝温牛奶,有助于改善睡眠质量。

2021-11-13 23:58

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维生素B1

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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