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运动拉伤筋怎么办
补充说明：运动拉伤筋怎么办
a******W 2021-11-13 21:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动拉伤筋可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于运动后出现的轻微拉伤具有一定的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带可加压包扎患处，一般需要根据损伤部位及程度调整绑缚力度和时间。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损组织修复，并促进血流恢复正常循环状态；但须注意不宜过紧以免影响远端肢体供血。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过口服给药，具体用法需遵循医嘱。此类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎作用。适用于缓解轻至中度的肌肉酸疼等问题。
4.肌肉放松剂
肌肉松弛剂包括氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等，在医生指导下服用。这类药物能降低肌张力，改善因紧张引起的不适感。若患者存在肝脏疾病，则应慎用。
5.关节保护剂
关节保护剂主要有硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等，按说明书规定剂量服用。这些药品含有营养软骨细胞成分，能减缓软骨退化速度，适合长期服用以预防运动造成的关节磨损。
在恢复期间，建议避免剧烈活动，以免加重损伤并延缓愈合过程。适当休息的同时也要保持适当的活动范围，以防肌肉萎缩和僵硬。
2024-02-28 16:32
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
防水敷料(商品名：爱孚贴)
可用于以下渗液水平为低到中等的急性伤口的贴敷：:术后创伤、小切口、磨损、划破或割破、穿刺伤口、撕裂伤口、一度或浅二度烧烫伤。
透明防水敷料(商品名：爱孚贴)
该敷料可敷用于以下渗液水平为低到中等的急性伤口：术后创伤、小切口、磨损、划破或割破、穿刺伤口、撕裂伤口，有助于防水并且有助于预防细菌感染的作用。
Lastogrip弹性管状绷带(商品名：保易托)
该产品具有弹性，适用于那些需要敷料敷裹的部位，例如在胸科手术和腹部手术中，在胸部手术后，保护伤口边缘的水肿并减缓伤口的巨大磨损；并适用于肌肉骨骼连接处伤口的支撑绷带或作为运动绷带使用；还可以作为关节炎的保暖的支持绷带。
