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孕妇可以喝柠檬水吗,孕妇能喝柠檬水吗
补充说明：孕妇可以喝柠檬水吗,孕妇能喝柠檬水吗
a******W 2021-11-13 21:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量喝柠檬水。
柠檬水中含有丰富的维生素C、钾元素等营养物质，适当摄入能够为身体补充所需的营养成分，并且还可以促进新陈代谢，有利于胎儿生长发育。
如果孕妇对柠檬过敏则不能喝柠檬水。因为柠檬属于常见的过敏原之一，过敏体质或已知对柠檬过敏者不宜饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰激凌、辣椒等，以免诱发胃肠道不适症状，影响身体健康。
2024-01-09 19:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
