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孕妇能不能吃松子
补充说明：孕妇能不能吃松子
a******W 2021-11-13 21:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇能吃松子。
松子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和微量元素，能够补充孕期所需的营养物质，并且具有润燥滑肠的功效，有利于促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的症状。
如果孕妇对坚果过敏，则不建议食用松子，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
松子营养价值高，但因含脂肪较多，不宜过量食用，否则可能增加肥胖或血脂升高的风险。
2024-03-22 13:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
