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如何根治头皮屑?
补充说明：如何根治头皮屑?
a******W 2021-11-13 21:09
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
根治头皮屑可能需要生活方式调整、使用含硫磺洗发水、应用含有煤焦油的洗发剂、口服抗真菌药物、补充维生素B6等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食习惯、减轻压力并保持充足睡眠。合理的饮食结构有利于身体健康，有助于减少头皮屑的发生；充足的休息可以帮助身体恢复，提高免疫力，从而减少头皮屑的产生。
2.使用含硫磺洗发水
选择含硫磺成分的洗发水进行日常清洁，按说明书指示频率和方法使用。硫磺具有抑菌作用，能帮助去除附着于头皮上的细菌及油脂，缓解因脂溢性皮炎引起的头皮屑问题。但不宜长期过量使用以免导致头皮干燥。
3.应用含有煤焦油的洗发剂
煤焦油洗发剂通过局部涂抹的方式进行治疗，在每次洗头时使用。煤焦油能够起到止痒、杀菌以及去角质的作用，对于脂溢性皮炎所致的头皮屑有较好的疗效。但在使用过程中需注意可能出现的头发颜色改变或皮肤吸收风险。
4.口服抗真菌药物
口服抗真菌药物通常需要在医生指导下定期服用一段时间。针对由真菌感染引起之头皮屑问题有效。可彻底清除致病真菌，防止复发。须监测潜在副作用如肝功能损害。
5.补充维生素B6
可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素B6补充剂来增加体内含量。B族维生素对促进细胞新陈代谢至关重要，缺乏可能导致头皮屑增多。适当增加摄入量有助于改善相关状况。
除上述措施外，患者还可尝试使用含有锌吡硫酮的洗发产品，其具有抑制马拉瑟菌生长的作用，进而减少头皮屑的产生。建议患者定期更换枕头套，保持良好的个人卫生习惯，以减少头皮屑的发生。
2024-01-23 04:29
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
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