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苹果梨红枣煮水的功效
补充说明：苹果梨红枣煮水的功效
2021-11-13 21:09
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
苹果、梨、红枣煮水的功效包括补充营养、生津止渴、辅助改善便秘等。
1、补充营养
苹果、梨、红枣都含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维以及多种矿物质，适量食用可以为身体补充所需的营养，有利于身体的健康。
2、生津止渴
苹果、梨、红枣煮水具有生津止渴的功效，如果存在口干口渴的情况，可以适量饮用该饮品进行缓解，通常具有一定的作用。
3、辅助改善便秘
苹果、梨、红枣煮水中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，从而促进体内毒素垃圾的排出，并且具有通肠润便的功效，因此可以改善便秘。
除此之外，还具有辅助清热化痰、补中益气、养血安神等作用。但需要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-24 17:42
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刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苹果煮水主如果用苹果来煮的，如果是隔夜，如果想要再次吃，重要看苹果煮水有无变质。如果是好的是能够吃的。不过由于隔夜，一般为不提议吃的，更加是苹果煮水，一旦保管不好，就会有细菌大概有毒有害的物质滋生，吃了吗会作用身体健康的。
2021-11-13 22:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
