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月经能吃李子吗？
补充说明：月经能吃李子吗？
a******W 2021-11-12 16:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量吃李子。
李子富含多种矿物质及微量元素，如铁元素，能够辅助预防缺铁性贫血的发生，对于体质虚弱的女性有一定的好处。
如果患者对李子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，脾胃虚寒者也不宜多食，以免加重病情。
月经期间应特别注意饮食调理，避免生冷、辛辣刺激性食物，保持营养均衡，有助于缓解经期不适症状。
2024-04-01 20:12
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
