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葡萄是什么葡萄的功效与作用有哪些
补充说明：葡萄是什么葡萄的功效与作用有哪些
a******W 2021-11-12 16:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葡萄是一种常见的水果，常用于补充营养素、缓解疲劳、改善皮肤状况、减轻水肿、辅助降低血压等。如有需要，建议咨询医生或营养师后再食用。
1.补充营养素
葡萄中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体提供必要的营养素。适当摄入有助于维持身体健康状态，支持正常的生长发育需求。但不宜过量食用以避免热量积累导致肥胖等问题。
2.缓解疲劳
葡萄中所含有的天然糖分能够迅速被人体吸收利用，转化为能量供给机体活动所需，从而达到缓解疲劳的效果。对于长时间工作或学习后感到疲乏的人群有益处。可通过直接食用或制作果汁等方式摄入。
3.改善皮肤状况
葡萄中的抗氧化物质如花青素具有清除自由基的作用，能帮助减少皮肤损伤，促进皮肤健康。适合经常面对电脑屏幕或其他强光辐射源的人群。可作为日常饮食的一部分来维护肌肤健康。
4.减轻水肿
由于其含有利尿剂成分，可以帮助增加肾脏过滤功能，加速体内废物排出，从而起到消肿效果。对于因体内水分潴留引起面部浮肿者有较好的效果。可以通过饮用葡萄汁或者榨取新鲜葡萄汁进行缓解。
5.辅助降低血压
葡萄籽提取物中的原花青素具有扩张外周血管、降低血液黏稠度及抑制血小板聚集等作用机制，进而发挥降压效果。对于存在轻度高血压病史患者有一定的调理作用。可在医师指导下长期服用。
需要注意的是，虽然上述提及的多种功效均来自于葡萄本身所含有的营养元素，但是对葡萄过敏人群不建议食用，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。此外，高血糖患者应限量食用，以免影响病情控制。
2024-03-13 03:55
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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