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夏季儿童保健常识有哪些?
补充说明：夏季儿童保健常识有哪些?
a******W 2021-11-12 16:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
夏季儿童保健需注意预防脱水、中暑及日晒伤，合理饮食，保证充足睡眠。
夏季高温多湿环境下，人体新陈代谢加快，汗液蒸发增多，若不及时补充水分和电解质，易引起脱水。长时间处于高温环境中会导致体温调节中枢功能障碍，散热减少而致体温升高超过正常范围，即发生中暑。日晒伤是皮肤过度暴露于阳光下引起的急性炎症反应，与紫外线照射后表皮细胞受损有关。脱水可表现为口渴、尿量减少、疲劳等症状；严重时可能出现头晕、昏迷等现象。中暑的症状包括头痛、眩晕、恶心呕吐、大汗淋漓等；重症中暑会出现高热、昏迷甚至休克。日晒伤通常表现为红斑、水肿、疼痛等症状，严重者可出现水疱。
针对上述情况，可以进行血常规、尿常规、电解质分析以及体格检查来评估孩子的健康状况。必要时还可做头颅CT扫描以排除中暑导致的脑损伤。对于脱水，轻度至中度患者可通过口服补液盐溶液或静脉输液进行补水和纠正电解质失衡。重度脱水需立即就医并接受液体复苏治疗。中暑的治疗包括迅速将患者转移到阴凉处，并给予含盐清凉饮料或口服补液盐溶液。重症中暑需立即就医，在医生指导下使用降温措施如冰敷，并可能需要住院观察和进一步治疗。日晒伤一般不需要特殊处理，但严重时可遵医嘱使用外用药物如炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等缓解症状。
家长应监督孩子避免在强烈阳光下直射，外出做好防晒措施，如涂抹防晒霜SPF30以上，并佩戴遮阳帽或太阳镜。同时，鼓励孩子适量摄入富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、菠菜，有助于保护皮肤免受紫外线伤害。
2024-02-25 22:45
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
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