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草莓吃多了发胖吗
补充说明：草莓吃多了发胖吗
a******W 2021-11-12 16:42
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
草莓吃多了不一定会发胖，具体需根据摄入量和个人代谢情况进行评估。
草莓本身含有一定的碳水化合物，如果长期大量食用且未进行适当运动消耗多余热量，则会导致能量积累而出现发胖的情况。
此外，若在食用草莓的同时摄入了高热量食物或缺乏运动，则可能增加发胖的风险。
因此，适量食用新鲜水果通常不会导致发胖，但前提是保持均衡饮食和适当的运动。
2024-02-06 21:47
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