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生姜有什么功效与作用
补充说明:生姜有什么功效与作用
a******W 2021-11-12 16:43
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医生回答(1)
生姜具有止吐、解表散寒、温中止呕、祛风散寒、活血化瘀等功效与作用。由于生姜的药理作用较为明确,若需要长期或大量食用,建议咨询医生以确保安全。
1.止吐
生姜具有一定的镇吐效果,因为其含有姜酮和姜醇等成分,这些物质能够抑制恶心呕吐中枢。可用于缓解因胃肠不适引起的恶心、呕吐等症状。可将生姜制成姜茶或加入食物中食用。
2.解表散寒
由于生姜辛温发散,能促进血液循环,提高身体的新陈代谢率,进而达到驱散体内寒邪的目的。对于感冒初期出现的头痛、身痛、发热、怕冷等症状有一定的缓解作用。可用生姜煮水饮用或者外敷于前额部以助散热。
3.温中止呕
生姜入药后归肺经以及脾经,能够起到一定温中的作用,从而达到止呕的效果。若患者存在脾胃虚寒的情况,则可以适当用生姜泡脚来改善症状。
4.祛风散寒
如果受凉导致风寒感冒,此时体内的气血运行不畅,而生姜性温热,有助于驱散体内的寒气,使气血恢复正常状态。因此,适量吃生姜对病情恢复有帮助。但需注意的是,若是风热感冒则不宜食用生姜,以免加重病情。
5.活血化瘀
生姜还具有一定活血化瘀的功效,是因为其中含有的挥发油类化合物具有扩张血管的作用,从而增加局部血液循环,达到消肿止痛的目的。当跌打损伤引起局部软组织疼痛时,可以用生姜捣碎外敷患处进行治疗。
需要注意的是,生姜外敷时应避免接触皮肤破损处,以免刺激伤口不利于愈合。另外,服用生姜期间忌食生冷、油腻及辛辣刺激性食物,以免影响药物吸收。
2024-04-06 20:26
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