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洁癖症有哪些表现
补充说明：洁癖症有哪些表现
a******W 2021-11-12 16:42
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
洁癖症表现为强迫性洗手或清洁、过度担忧感染或细菌传播、对某些物体或表面的强烈恐惧、无法控制的冲动去清洁以及伴随的焦虑或压力感。这些症状如果持续影响日常生活，建议寻求心理医生的帮助。
1.强迫性洗手或清洁
洁癖症患者由于存在认知上的障碍，认为不干净会带来严重的后果，如生病等。这种错误观念导致他们出现强烈的洗手或清洁欲望。主要表现为反复洗手、洗澡或者擦拭身体，以减轻内心的不安和焦虑。
2.过度担忧感染或细菌传播
洁癖症患者的洁癖行为源于对其自身卫生状况的过度担忧，担心受到细菌或病毒的感染。这些担忧可能伴随着频繁的手部清洗、使用消毒剂或其他清洁措施来降低感染风险。
3.对某些物体或表面的强烈恐惧
洁癖症患者可能会发展出针对特定物品或表面的不合理恐惧，这些恐惧往往基于对潜在感染或污秽的过度敏感。例如，害怕触摸门把手、公共电话或公共交通工具座位等常被他人接触的物品。
4.无法控制的冲动去清洁
洁癖症的核心特征是患者对于保持个人或环境清洁的强烈冲动，这是由大脑中神经递质失衡引起的。这些冲动可能导致患者花费大量时间进行不必要的清洁活动，甚至不顾周围人的感受和劝阻。
5.焦虑或压力感
洁癖症患者因持续的强迫性思维和行为而感到极度不适和困扰，进而产生焦虑或压力感。这些情绪可能伴随明显的生理反应，如心悸、出汗和肌肉紧张。
建议可以进行心理评估，包括临床访谈和问卷调查，以确定是否存在洁癖症及相关症状严重程度。治疗措施可考虑认知行为疗法或精神分析疗法。日常生活中，应关注个人卫生习惯，避免过度依赖清洁行为缓解焦虑，同时注意平衡工作、休息和娱乐的时间分配，以减少压力的影响。
2024-01-18 16:12
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普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
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