发病时间：不清楚
为什么总睡不够
补充说明：为什么总睡不够
a******W 2021-11-12 16:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
总睡不够多考虑是过度劳累引起的，也可能是气血不足、脾虚、肾阳虚、湿阻型肥胖等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、头晕等不适症状，还可能会出现困倦的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、气血不足
气血不足可能是由先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致的，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过针灸气海、关元、足三里等穴位进行改善。
3、脾虚
脾虚是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的，患者可能会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，也可能会出现困倦乏力的情况。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行改善。
4、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能与久病伤肾、先天不足、年老体衰等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、精神萎靡、四肢冰凉等症状，还可能会出现嗜睡的情况。建议患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
5、湿阻型肥胖
如果患者长期饮食不节制、缺乏运动等，可能会导致体内湿阻，从而出现身体困重、头昏头胀、胸闷、食欲减退等症状。患者可遵医嘱口服参苓白术散、附子理中丸等药物治疗，同时还要注意合理膳食，适当吃红豆、薏米等食物。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-12 18:19
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湿阻是指因环境潮湿，湿邪侵及肺卫所致。以头身困重、酸楚，纳呆、脘痞等为主要表现的外感疾病。
