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月饼吃多了有什么危害?
补充说明：月饼吃多了有什么危害?
a******W 2021-11-12 16:43
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月饼吃多了可能会导致肥胖、高血糖、高血脂、消化不良以及心血管疾病风险增加。
1.肥胖
月饼中含有较高的糖分和脂肪，过量摄入会导致能量摄入超过消耗。长期积累可能导致体重增加、肥胖等问题。肥胖会增加患高血压、糖尿病等慢性病的风险。
2.高血糖
月饼中的糖分可迅速被身体吸收，引起血糖浓度短时间内升高。长时间或大量食用月饼可能导致持续的高血糖状态，进而引发糖尿病等疾病。
3.高血脂
月饼中含有的饱和脂肪酸和反式脂肪酸可以提高血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。过多摄入月饼可能导致血脂异常，从而增加动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。
4.消化不良
月饼制作精细，含有较多的油脂和蛋白质，难以消化。若一次性进食过多月饼可能会加重胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等不适症状发生。
5.心血管疾病风险增加
月饼热量较高且通常含有大量的黄油、猪油等动物性脂肪，如果经常大量食用，容易使血脂升高，促进主动脉粥样硬化的形成和发展。对于本身存在冠心病、高血压等基础心脏疾病的人群而言，长期如此可能诱发急性心肌梗死、脑卒中等严重的心脑血管事件。
月饼是一种高热量食品，在享受美食的同时也要注意适量摄入，避免因过度摄入而对健康造成不利影响。
2024-03-10 00:50
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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