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夜交藤和酸枣仁泡水喝能治失眠吗
补充说明：夜交藤和酸枣仁泡水喝能治失眠吗
a******W 2021-11-12 16:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
夜交藤和酸枣仁泡水喝对失眠症状可能有轻微缓解效果。
这两味中药都具有一定的镇静催眠作用，有助于促进睡眠。其中，夜交藤可平抑中枢神经系统的兴奋性，提高机体耐缺氧能力；酸枣仁则能调节内分泌系统功能，减轻压力感。
对于非原发性失眠患者或存在肝肾阴虚者，上述两种中药材泡水饮用时需谨慎。因为这些药材可能会滋腻碍胃、敛邪生湿，从而加重病情。
在使用夜交藤和酸枣仁治疗失眠时，应注意个体差异，调整用药剂量，并结合生活习惯改善以达到最佳疗效。
2024-03-12 06:45
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
