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女性天天吃葡萄好吗
补充说明：女性天天吃葡萄好吗
a******W 2021-11-11 17:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性天天适量吃葡萄通常比较好。
葡萄富含多种营养物质，如维生素C、花青素等，具有抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老。此外，葡萄中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，改善便秘症状。
如果患者对该水果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
虽然葡萄是一种营养丰富的食物，但任何食物都不宜过量摄入，尤其是对于存在血糖控制不佳的人群而言。
2024-03-23 00:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
