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刷牙出血怎么办
补充说明：刷牙出血怎么办
a******W 2021-11-11 17:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
刷牙出血可以考虑牙龈按摩、补充维生素C和K、调整牙刷大小、使用含氟牙膏、龈下刮治等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙龈按摩
轻柔地用手指按摩牙龈，每天至少两次，每次持续数分钟。此方法有助于促进血液循环，减少炎症，从而缓解因牙龈炎引起的刷牙出血。
2.补充维生素C和K
通过均衡饮食或口服维生素片来提高体内维生素C和K水平。这两者对于维持健康的牙龈至关重要；缺乏它们可能导致牙龈脆弱、易出血。补充维生素可增强牙龈组织结构，减少出血现象。
3.调整牙刷大小
选择头小而柔软的牙刷，以便更好地清洁牙齿而不刺激牙龈。过大过硬的牙刷可能会损伤牙龈，导致刷牙时出血。较小的牙刷能够深入到口腔角落和缝隙中进行彻底清洁。
4.使用含氟牙膏
选用含有适量氟化物成分的牙膏，在每次刷牙时按照产品说明书指示合理使用。氟化物能强化牙齿表面，预防蛀牙发生，并且对改善牙龈健康也有一定作用。适量使用不会引起不良反应。
5.龈下刮治
由专业牙医执行深度洁牙操作，去除菌斑及结石。定期进行龈下刮治可以帮助控制细菌感染，减少牙龈发红、肿胀等问题，从而降低出血风险。
在日常生活中，应避免食用过于硬质的食物，如坚果类，以免加重牙龈损伤。同时，建议定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-09 14:32
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刷牙时出血的现象是非常常见的，一般多是牙龈炎，当然还可为血小板减少等病症，但往往伴自发性牙龈出血不止及瘀斑等。
症状起因：我们已知牙面上存在有菌斑、牙石、软垢等不良刺激因素，若不及时去除，便会刺激牙龈，引起牙龈发炎。由于牙龈发炎时，龈沟上皮破损，粘膜下结缔组织毛细血管增生、扩张、充血、组织水肿且有炎细胞浸润，因而检查牙龈时，可发现牙龈由正常的淡粉色变为深红色，外形肿胀，质地松软，用探针探诊时有牙龈出血，这是由于龈沟上皮糜烂、充血所致。此外，肥大性龈炎、各种牙周炎患者均可有刷牙时牙龈出血的现象。
可能疾病：特发性血小板减少性紫癜
就诊科室：口腔
