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感冒鼻子堵塞不通气怎么办按摩哪里
补充说明：感冒鼻子堵塞不通气怎么办按摩哪里
a******W 2021-11-11 17:59
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
感冒引起的鼻子堵塞不通气可以尝试鼻部热敷、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、穴位按摩、口服抗组胺药等方法来缓解。如果症状持续不改善或者加重，建议及时就医。
1.鼻部热敷
使用温度适宜的热水袋或暖贴轻柔地放置于两侧鼻翼处，每次15-20分钟，每日多次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因感冒引起的鼻塞。但需注意避免皮肤直接接触过烫物体。
2.鼻腔冲洗
采用生理盐水或专用冲洗液倾斜头部进行冲洗，每日可根据需要重复数次。通过清除分泌物及异物来减轻黏膜水肿和分泌物积聚造成的阻塞。适合于存在大量痰液或难以咳出者。
3.蒸汽吸入
可采取坐姿并将面部靠近蒸脸器、加湿器产生蒸汽的地方，间隔保持一定距离，避免眼睛直视光源；一般建议每天进行2-3次，每次持续时间依个人感觉而定。利用高温蒸汽作用于上呼吸道及鼻腔内部，起到湿润空气、缓解粘膜干燥的作用；长期坚持对预防感冒有积极作用。
4.穴位按摩
选用迎香穴、风池穴等穴位，在清洁双手后用指腹进行旋转按揉，每次约5-10分钟。中医认为上述穴位具有通利鼻窍的功效，能辅助改善因外感风寒所致的鼻塞不畅现象。但不宜大力挤压以免造成组织损伤。
5.口服抗组胺药
患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行止痒治疗。上述药物能够抑制组织胺释放，从而达到止痒效果。若用药期间出现不良反应，应立即停药并就医处理。
感冒期间，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对受累黏膜的刺激。同时，保证充足的休息，有利于身体恢复。
2024-02-14 09:58
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
