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藏红花的作用,藏红花有什么作用
补充说明：藏红花的作用,藏红花有什么作用
a******W 2021-11-11 17:58
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
藏红花具有活血化瘀、解郁散结、调节免疫功能、抗氧化、辅助改善记忆力等功效。由于藏红花可能具有一定的药理作用，使用时需谨慎并咨询医生。
1.活血化瘀
藏红花具有促进血液循环和增加血管通透性的功效，这有助于降低血液黏度、抑制血小板聚集。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状。可将藏红花配伍丹参、三七等中药材制成药酒或丸剂服用。
2.解郁散结
藏红花能疏肝理气、解郁散结，使气血通畅，从而达到缓解情绪紧张的目的。对于压力大导致的情绪低落、失眠多梦等情况有一定的调理效果。可通过泡水或煮汤等方式摄入。
3.调节免疫功能
藏红花中的活性成分能够刺激巨噬细胞产生白介素-1β，增强机体免疫力。适用于提高身体抵抗力、预防感染性疾病。通常情况下，每日适量饮用即可发挥其作用。
4.抗氧化
因为藏红花中富含黄酮类化合物，这些物质具有清除自由基的作用，因此可以起到抗氧化的效果。适当食用对延缓衰老、保护皮肤有益处。可以通过口服或者外用的方式进行应用。
5.辅助改善记忆力
由于藏红花提取物中含有的一些营养元素如天麻素等具有促进脑部血液循环以及神经传导的功效，进而提升记忆力。对于经常忘事、注意力不集中的人群有较好的帮助作用。建议通过口服的方式补充。
需要注意的是，藏红花虽然是一种天然草本植物，但并非所有人都适合长期大量食用。孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用，以免影响胎儿健康或引起不良反应。
2024-03-15 01:41
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
