首页> 内科> 心血管内科> 舒张压> 舒张压90怎么办

精选回答(1)

徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:内分泌代谢病,高血压病,常见多发病的急诊急救,冠心病,脑梗死,糖尿病,肾脏病等等

提问

舒张压90应通过调整生活方式来改善。因为90毫米汞柱已经达到诊断高血压的标准,所以无需立即使用90毫米汞柱。饮食应为低盐、低脂饮食和清淡饮食,盐的摄入量应控制在每天6克以下。少吃油腻的食物,包括动物体内的污垢、蛋黄和肥肉。多吃低糖的蔬菜和水果,进行适当的体育锻炼,使体重保持在适当的范围内。同时,应该保证充足的睡眠,不要熬夜,避免情绪紧张和兴奋。

2022-07-22 15:49

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医生回答(1)

苏为强 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

测量舒张压90毫米汞柱,是归属于正常体循环的动脉血压的最高值,能够经过掌握饮食和活动的方式来下降体循环的动脉血压。平常注重不要吃植物内脏,肥肉,油炸食物等脂肪,胆固醇含量高食物,不要吃辛辣刺激性的食物,要维持心情舒畅,多吃一些菌类和水果,多参与一些户外活动。

2021-11-12 01:00

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疾病百科

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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