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如何母乳喂养
补充说明：如何母乳喂养
a******W 2021-11-11 17:58
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
母乳喂养可以促进母婴互动，提高免疫力，预防腹泻等。可以通过饮食调整、充足水分摄入、新生儿专用奶嘴、母婴皮肤接触、婴儿吮吸技巧训练等方法来实现。如果产妇出现乳房胀痛、发热等症状，应暂停哺乳并咨询医生。
1.饮食调整
母亲应均衡膳食，适量摄取富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。合理的饮食有助于提高母乳质量，满足宝宝生长发育所需营养素。
2.充足水分摄入
母亲每日需保证足够的水分摄入量，避免脱水现象发生。充足的水分有利于促进乳汁分泌，维持母乳喂养的连续性。
3.新生儿专用奶嘴
选择适合新生儿使用的柔软、接近乳头形状的奶嘴，以减少不适感。使用专用奶嘴可减轻宝宝吞咽困难等问题，提高母乳喂养成功率。
4.母婴皮肤接触
提倡产后尽早开始母婴间频繁且长时间的皮肤接触，特别是在新生儿时期。皮肤接触能够增强母婴间的亲密感，同时促进催产素分泌，利于哺乳行为的发生。
5.婴儿吮吸技巧训练
通过专业人员指导或自我学习相关教程，对未熟练掌握吮吸技能的婴儿进行针对性训练。正确的吮吸方式有助于改善吸吮效率，防止因无效吸吮导致乳腺炎等并发症的风险增加。
母乳喂养过程中，母亲应注意观察乳房是否出现红肿、疼痛等症状，以及时发现乳腺炎等潜在风险。若已经出现上述症状，则建议暂停患侧乳房哺乳，用吸奶器将乳汁排空后，再尝试继续哺乳。
2024-02-18 20:54
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女性在不同时期由于生理或病理变化引起的乳房胀痛。常常分为病理性和生理性。
症状起因：常见病因：病理性胀痛常见于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。生理性胀痛有以下6种原因。一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般9mdah;13岁发生。二、经前期乳房胀痛：这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。三、孕期乳房胀痛：由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。四、产后乳房胀痛：这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。五、人工流产后乳房胀痛：这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
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