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怀孕能吃杏子吗
补充说明：怀孕能吃杏子吗
a******W 2021-11-11 18:00
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用杏子。
杏子中含有丰富的维生素A、B族维生素以及铁元素，能够满足孕期对多种营养物质的需求，并且有利于促进胎儿的大脑及视力发育。但需要注意的是，杏子属于温性水果，过量食用可能会导致上火，因此建议适量食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议进食过多的杏子，因为其含糖量较高，可能引起血糖波动。
对于怀孕期间的饮食，应遵循多样化、均衡化的原则，避免单一食物摄入过多，以免影响母体与胎儿健康。同时还要定期做好各项检查，以便及时发现异常情况并处理。
2024-03-14 08:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
