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压力大月经不来怎么办
补充说明：压力大月经不来怎么办
a******W 2021-11-11 18:00
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
压力大月经不来可以考虑采取生活方式调整、营养补充、心理行为疗法、激素疗法、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或伴有其他异常情况，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式减轻压力，促进内分泌平衡。适用于因生活压力导致月经推迟的情况。
2.营养补充
适当的维生素B6、镁等营养素摄入有助于缓解经期不适症状。适合于体质虚弱、经期紊乱的人群。
3.心理行为疗法
认知行为疗法可以帮助个体识别并改变不良思维模式，减少由压力引起的心理影响。对于存在心理压力导致月经不调的患者有积极作用。
4.激素疗法
激素疗法涉及使用雌激素、孕激素等人工合成或天然衍生的激素来调节体内激素水平，缓解月经不调的症状。针对更年期前后的绝经综合征或其他激素失衡引起的月经问题。
5.针灸疗法
针灸可以刺激身体中的某些穴位，调节气血流通，从而达到调理月经的目的。对于因情志不畅等原因导致的月经不调有一定的效果。
需要注意的是，如果长时间未出现月经，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于缓解压力对月经的影响。
2024-03-02 22:43
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经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
症状起因：1.怀孕 可在月经在月经延迟7天后,可用"孕早知试条"测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,"孕早知试条"呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等.当然最后的办法是到医院做B超检查. 2.药物的幅作用 如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期.与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药也可能引起.由于胃动力药不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用.中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等. 3.手术引起 如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟. 4.其他 如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.
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