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鸡蛋白胆固醇高吗
补充说明:鸡蛋白胆固醇高吗
2021-11-11 18:01
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鸡蛋白胆固醇含量较低 ,适宜适量摄入。这是因为鸡蛋白主要由蛋白质构成,胆固醇含量相对较低,适量摄入不会显著影响血液中的胆固醇水平。然而,对于高胆固醇或心血管疾病风险较高的个体,仍需注意整体饮食平衡,避免过量摄入胆固醇和饱和脂肪。
2022-04-25 14:36
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