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春芽炒鹅蛋的功效作用
补充说明：春芽炒鹅蛋的功效作用
2021-11-10 17:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
春芽炒鹅蛋具有辅助缓解便秘、辅助提高免疫力、辅助增强记忆力的功效作用。
1、辅助缓解便秘
春芽炒鹅蛋中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘。
2、辅助提高免疫力
春芽炒鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、辅助增强记忆力
春芽炒鹅蛋中含有卵磷脂，适量食用可以促进大脑的发育，一定程度上可以辅助增强记忆力。
春芽炒鹅蛋虽好，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，帮助消化。必要时，也可以遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
2022-05-25 09:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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