首页> 营养科> 鹅蛋> 春芽炒鹅蛋的功效作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

春芽炒鹅蛋具有辅助缓解便秘、辅助提高免疫力、辅助增强记忆力的功效作用。

1、辅助缓解便秘

春芽炒鹅蛋中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘。

2、辅助提高免疫力

春芽炒鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

3、辅助增强记忆力

春芽炒鹅蛋中含有卵磷脂,适量食用可以促进大脑的发育,一定程度上可以辅助增强记忆力。

春芽炒鹅蛋虽好,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,可以通过腹部顺时针按摩的方式,促进胃肠道蠕动,帮助消化。必要时,也可以遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。

2022-05-25 09:31

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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