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哮喘如何自愈
补充说明：哮喘如何自愈
a******W 2021-11-10 17:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
哮喘无法自愈，但可通过戒烟、避免过敏原、保持室内空气清新、减少精神压力和平衡饮食等非药物措施缓解症状。
1.戒烟
戒烟是指停止吸烟或减少吸烟量，通常通过逐渐减少直至完全放弃来实现。因为烟草中的尼古丁和其他有害物质会刺激气道，加重哮喘症状，所以戒烟能够改善气道炎症，减轻哮喘发作的风险。
2.避免过敏原
避免接触已知引起过敏反应的物质，如花粉、宠物毛发等，可通过佩戴口罩、定期清洁家居等方式实现。特定过敏原暴露可能导致支气管平滑肌收缩及黏膜水肿，诱发哮喘急性发作。规避相应过敏源有助于控制病情发展。
3.保持室内空气清新
保持室内空气流通，使用空气净化器过滤空气中的污染物。良好的空气质量有利于降低呼吸道刺激，减少因为空气污染而引发的哮喘发作次数。
4.减少精神压力
采用放松技巧如深呼吸、冥想或参加瑜伽课程来缓解日常压力。持续的心理压力可能会导致免疫系统紊乱进而影响到肺部功能，因此减轻心理负担对于稳定哮喘状况至关重要。
5.平衡饮食
均衡摄入各类营养素，包括维生素C、D以及Omega-3脂肪酸。这些营养素具有抗氧化作用且能够增强免疫力，在一定程度上辅助管理哮喘病程。
患者应定期监测症状变化，以便及时调整生活方式和药物治疗方案。此外，适量运动如慢跑、游泳也有助于提高肺活量和心肺功能，但需在医生指导下进行。
2024-02-27 19:33
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哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一，在我国北方更为多见，一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验，方法多样，疗效显着，它不仅可以缓解发作时的症状，而且通过扶正治疗，达到祛除夙根，控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名，但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载，与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现，本病相当于西医学的支气管哮喘，西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
